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要健身,先开个运动处方

来源:体育学院 发布时间:2011-05-27 00:00:00 浏览次数: 【字体:

为了帮助我校教师了解自身的健康状况,科学地运动,从24号到29号每天上午9:00至下午5:00,来自体育学院的部分老师和同学在我校田径场体育保健与康复实验室里,为学校部分教师免费进行亚健康体质检测,并开具运动处方。本次体检,北京普康公司免费提供骨密度检测仪和动脉硬化检测仪,另外体育学院购买电子血压计等相关体检设备。

负责此次体检的老师和同学都是经过严格培训的每天都陆续有几十名老师前来体检,他们对每一检测都十分仔细,同学们还准备了餐巾纸、茶叶、饮用水,让每位前来体检的老师都能在一种轻松的氛围里了解学习健康知识。

据了解,我校有很大一部分老师由于平时工作太辛苦,长期坐在办公室里,很少参加运动,引起骨密度降低、腰围增大、血压偏高、下肢动脉硬化等症状;有的老师偶尔会参加锻炼,但不知道什么运动项目适合自己,运动时应该注意些什么。根据众多前来体检的老师反映,负责本次体检的老师讲解非常专业,同学们的测试很细心,希望这样的活动继续开展下去。

最后,负责此次活动的周进老师表示:“随着检测设备的完善和测试人员技术的提高,体育学院在将来还会把体检普及到学生身上,特别是国防生,体育、空乘等专业的学生。