11月10日至11日，南昌航空大学第三届“体育文化节”之亚健康测试在田径场运动与健康科学研究所展开，体育学院运动医学硕士、体育学院实验中心主任周进老师为广大学生进行现场测试并对测试结果讲解。
    世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些机能改变的状态称为“亚健康状态”。导致亚健康的因素主要是：饮食不合理、睡眠不足、 过度紧张、压力太大、长久的不良情绪影响等。对于大学生这个群体，这些因素尤为明显。本次通过体成分测试仪Inbody230能测出体重、骨骼肌、体脂肪及身体水分含量。通过测试报告可以知道体重、身体质量指数、体脂百分比、腰臂比及基础代谢、节段肌肉与节段脂肪，彩色的测试报告图片上可以看到上肢肌肉与下肢肌肉与脂肪的标准范围，最后，仪器会分析得出肌肉、脂肪控制标准，根据这个标准可以知道自己需要增加肌肉、及增加或减少脂肪的kg数。

本次亚健康测试者还向大学生们进行了现场讲解，并告知同学们日常生活中要适度运动、做到均衡营养、保持健康心态、提高自我保健意识，并通过适量干预能预防与消除亚健康。当前，大学生缺乏运动的现象很普遍。“生命在于运动”，希望坚持运动，做一个阳光健康的青少年。     
    活动结束后，参与测试的同学说：“很幸运今天参与了测试，不仅让我对健康有了深一步的了解，还让我知道了当前自身身体状况，以前从来没做过这样的测试，同时也知道了如何能让自己更健康。”